Ein Kondom mit einer Hand überstreifen? Was nach einem ausgeklügelten Trick klingt, ist mit dem Wingman Kondom ohne Probleme möglich. Neue Verhütungsmethoden für den Mann sind selten, aber…
Das Wingman Kondom – Sekundenschnell bereit!
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Zykluscomputer zur Hormonauswertung – ein Blick in die Glaskugel?!
Persona Monitor Man kann auch den Persona Monitor zu den natürlichen Verhütungsmitteln zählen, den es inzwischen übrigens mit schönem, farbigen Display gibt. Anhand von (fast) täglichen Hormontest wird die Konzentration des Luteinisierenden Hormons und des Östrogens...
Symptothermal goes digital… oder lieber doch nicht?!
Heutzutage gibt es ja für fast alles technische Hilfsmittel – und so auch zum Anwenden der natürlichen Familienplanung. Ich habe euch ja bereits von der myNFP-App und der Onlineplattform erzählt, die meiner Meinung nach die sinnvollsten Ergänzungen zur symptothermalen...
Gleitgel – Ist Glibsch=Flutsch?
Gleitgel ist ein unerlässliches Hilfsmittel beim Sex und ich möchte euch ermutigen, ruhig mal zur Flasche zu greifen… es spricht weder dagegen, dass man ein guter Liebhaber ist, noch dagegen, dass es der Frau Spaß macht! Denn eine Frau kann abhängig von ihrer...
Finde deine Kondomgröße – So macht Sex mit Gummi Spaß!
Mit Kondomen in der richtigen Größe hast du nicht nur sicherer Sex, sondern auch mit mehr Spaß! Und die Kondomgröße zu messen ist gar nicht schwer. Du brauchst entweder ein Maßband, oder einen Drucker und eine Schere.
So leicht geht’s – Schutz vor HIV, Syphilis & Co.
Sex macht Spaß… erhöht aber auch das Risiko für Geschlechtskrankheiten – so wie man sich beim Einkaufen auch mit einer Grippe infizieren kann. Zum Glück…
Fun Fact #9
4 Must-Haves zur symptothermalen Verhütung
Es gibt zahlreiche Hilfsmittel, die zur Verhütung mit der symptothermalen Methode hilfreich oder unbedingt notwendig sind (ich denke hier z.B. an ein gutes Thermometer!). Hier möchte ich euch diejenigen vorstellen, mit denen ich mich selbst an die Methode...
Symptothermale Verhütung… das soll sicher sein?
Die Verhütung mit der symptothermalen Methode erreicht in der reinen Methodensicherheit einen Pearl Index von unter 1 und kommt damit sehr nahe an die Sicherheit der Pille heran – und das ohne Hormone oder andere Eingriffe in der Körper. Allerdings hat die Methode...
Wie man die fruchtbaren Tage ermittelt… und so sicher verhütet!
Wie man für die symptothermale Verhütung die Basaltemperatur richtig misst und den Zervixschleim im Zyklusverlauf beobachtet, habe ich euch bereits erklärt. Jetzt wollen wir mit diesen Beobachtungen auch noch verhüten! Wie das funktioniert, erkläre ich euch hier......