Symptothermale Verhütung… das soll sicher sein?

by | Jun 10, 2012 | Natürlich

Links mit ♥ sind sogenannte Affiliate-Links. Kauft ihr etwas über so einen Link, erhalte ich eine kleine Provision. So könnt ihr dazu beitragen, dass diese Seite weiter existieren kann. Danke für eure Unterstützung!

natürliche Verhütung, symptothermale Verhütung, NFP Sicherheit, Zyklusbeobachtung, Eisprung, Hochlage, Basaltemperatur

Die Verhütung mit der symptothermalen Methode erreicht in der reinen Methodensicherheit einen Pearl Index von unter 1 und kommt damit sehr nahe an die Sicherheit der Pille heran – und das ohne Hormone oder andere Eingriffe in der Körper. Allerdings hat die Methode einen Schwachpunkt: Diese Sicherheit wird nur erreicht, wenn man in der fruchtbaren Zeit eben enthaltsam (!!!) lebt. Ansonsten gilt für diese Zeit natürlich die Sicherheit der jeweils gewählten Verhütungsmethode. Und wenn in der höchstfruchtbaren Zeit das Kondom reißt oder das Diaphragma verrutscht, birgt das natürlich das Risiko einer Schwangerschaft. Kombiniert mit dieser Problematik gelangt die symptothermale Verhütung zu einer Gebrauchssicherheit von 2,3, wobei fast alle ungewollten Schwangerschaften auf Sex während der fruchtbaren Phase zurückzuführen sind. Bei besonders kurzen oder unregelmäßigen Zyklen stellt auch der Zyklusanfang ein Risiko dar – wer sich da unsicher fühlt, kann aber auch hier zusätzlich verhüten.

Übrigens, nach dem Absetzen hormoneller Verhütungsmittel kann es eine Weile dauern, bis sich der natürliche Zyklus wieder eingespielt hat. In dieser Zeit kann es schon einmal vorkommen, dass man Zyklen ohne Eisprung hat oder besonders kurze oder lange Zyklen. Das ist kein Grund direkt an der Methode zu verzweifeln! Gebt eurem Körper ein wenig Zeit und es wird sich alles wieder einpendeln…

Fazit: Jeder kann selbst entscheiden, wie sicher er die symptothermale Verhütung gestalten möchte. Eine sehr gewissenhafte Auswertung der Temperatur und Schleimqualität unter Beachtung aller Störfaktoren stellt die Grundlage für den Erfolgt der Methode dar. Wenn man in den fruchtbaren Phasen – und in allen Zweifelsfällen! – enthaltsam lebt, ist eine Schwangerschaft nahezu unmöglich. Da man in den meisten Fällen aber nicht auf Sex während der fruchtbaren Tage verzichten möchte, kann man auch hier in diesem begrenzten Zeitraum durch doppelten und dreifachen Boden mithilfe der Kombination verschiedener Verhütungsmittel (z.B. Diaphragma, Verhütungsgel, Kondom, Koitus interruptus…) die Sicherheit erhöhen!

Ein bisschen mehr Hintergrundwissen und Studien in diesem Zusammenhang findet ihr zum Beispiel in den folgenden zwei Artikeln… Reinlesen empfohlen!

Frank-Herrmann, P., & Freundl, G. (2007). So sicher wie die Pille ? gynäkologie + geburtshilfe, 2.

Frank-Herrmann, P., Sottong, U., Baur, S., Raith-Paula, E., Strowitzki, T., & Freundl, G. (2011). Natürliche Familienplanung. Sensiplan – eine moderne, verlässliche Methode. Der Gynäkologe, 44(1), 17–22. doi:10.1007/s00129-010-2659-5

Foto: g-stockstudio / shutterstock.com

Deine Chance

gewinne den Bootie von Fun Factory

Du möchtest teilnehmen? Einfach hier entlang und kommentieren!

blank
 
Gewinnspiel
sintimate.de
Gewinne bis zum 31. Mai 2023 den Bootie von Fun Factory. Wie, erfährst du hier!

Toy Test Tisch – Ihr entscheidet!

Auswahl für Juni

Review & Gewinnspiel

♥ Affiliate-Links

Jeden Monat könnt ihr hier aus vier Toys  eins auswählen, das euch am meisten interessiert! Das Toy mit den meisten Stimmen am Monatsende erhält ein ausführliches Review im Folgemonat. Und das Beste: Regelmäßig gibt es zu den Reviews auch ein Gewinnspiel, bei dem ihr das Toy gewinnen könnt!

Diese vier Toys liegen aktuell auf dem Toy Test Tisch. Mehr Details zu den einzelnen Toys verbergen sich auf der Rückseite der einzelnen Kacheln. Einfach draufklicken!

blank

D.2 von Laid

< mehr >

D.2 von Laid

Optisch wie haptisch macht dieser Dildo einiges her - er ist gefertigt aus purem Granit und wirkt fast schon wie ein edles Kunstobjekt. Aber wie fühlt er sich im Einsatz an?

blank

Kendall von Maia

< mehr >

Kendall von Maia

Ein sehr stattliches Objekt, das zumindet mit seiner fröhlichen Farbe schon einmal absolut für gute Laune sorgt. Auch die Oberfläche ist samtig-weich und die Rillen verprechen Extra-Spaß! Ein Preis-Leistungs-Geheimtipp?

blank

Satisyfer Pro 4 Couples

< mehr >

Satisyfer Pro 4 Couples

Eine Kombination von Klitoris Nuckler und Paarvibrator - ein Nuckler, der ganz alleine an Ort und Stelle bleibt? Klingt spannend! Aber funktioniert das Ganze auch im Einsatz oder lässt man besser die Finger davon?

blank

Patchy Paul von Fun Factory

< mehr >

Patchy Paul von Fun Factory

Dieser süße Kerl ist definitiv ein Klassiker und einer der ersten Vibratoren aus dem Hause Fun Factory. Kann er noch heute trotz wachsender Konkurrenz mit Kraft und Power mithalten?

Was soll es sein?

Welches Toy soll getestet werden?
×
N

Abstimmen...

N

Review lesen...

N

Toy gewinnen!

0 Comments

Submit a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert