Gleitgel ist ein unerlässliches Hilfsmittel beim Sex und ich möchte euch ermutigen, ruhig mal zur Flasche zu greifen… es spricht weder dagegen, dass man ein guter Liebhaber ist, noch dagegen, dass es der Frau Spaß macht! Denn eine Frau kann abhängig von ihrer Tagesform sehr unterschiedlich feucht werden, was auch mit den Hormonschwankungen im Laufe des Zyklus oder bei Einnahme der Pille zu tun hat. Es kann sehr unangenehm sein, wenn sie beim Sex (noch) nicht richtig feucht ist. Daher lautet mein Rat immer: Hau drauf das Zeugs! Gerade dann, wenn der Mann etwas größer bestückt ist oder ihr mit Kondomen verhütet – oder vielleicht sogar beides! – ist das Nutzen von Gleitgel fast unerlässlich!

Aber zu welchem Gleitgel soll man greifen?

Das ist im Grunde genommen egal und absolute Geschmackssache… Generell gibt es verschiedene Typen von Gleitgel, die man grob in Gleitgel auf Wasserbasis und auf Silikonbasis unterteilen kann.

Gel auf Wasserbasis ist etwas fester, vergleichbar mit einem dickflüssigen Duschgel und in aller Regel durchsichtig. Ich persönlich kann für den alltäglichen Einsatz besonders pflegende Gele empfehlen – oft erkennbar an einem entsprechenden Zusatz im Namen, wie beispielsweise for women, sensitiv oder med. Bei wasserbasierten Gleitgelen kann es vorkommen, dass diese mit der Zeit etwas klebrig beim Einsatz werden, was für die Gleitwirkung nicht so gut ist. Hier gilt besonders, dass ihr nicht daran sparen solltet, sondern lieber frühzeitig nachlegen… Gerade beim Sex mit Kondomen kann das sonst unangenehm werden.

Gleitgel auf Silikonbasis ist eher dünnflüssig und fühlt sich sehr rutschig zwischen den Fingern an. Silikongel darf auf keinen Fall mit anderen Gegenständen aus Silikon in Berührung kommen… d.h. kein Sexspielzeug aus Silikon, kein Lea Contraceptivum oder Diaphragma aus Silikon, auch nicht das Caya Diaphragma. Es kann passieren, dass die Silikone miteinander chemisch wechselwirken und sich strukturell verändern. Das wäre nicht nur schade um ein schönes Sextoy, sondern ist natürlich besonders für die erfolgreiche Wirkung eines Verhütungsmittels relevant! Hier also aufpassen (wobei es inzwischen schon hochwertige Silikongleitmittel gibt, die mit anderen hochwertigen Silikonen nicht wechselwirken – so zum Beispiel das Toy Lube von pjur… Im Zweifelsfall wäre ich aber eher vorsichtig auf diesem Gebiet.)! Ansonsten sorgt silikonbasiertes Gleitgel für ein sehr rutschiges Erlebnis, das aber nicht mit dem typischen Glibsch-Gefühl vergleichbar ist. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass es weniger reizend für die Intimhaut ist und eigentlich nie brennt, was bei einem gereizten Intimbereich und Benutzen von wasserbasiertem Gleitgel schon mal der Fall sein kann. Es kann nur sein, dass man am Ende überall rutschige Abdrücke hinterlassen hat… sei es am Klodeckel, am Türgriff, auf der Kommode… Das ist aber natürlich behebbar. Ich persönlich bevorzuge Silikongele gegenüber den wasserbasierten zumindest dann, wenn keine Toys aus Silikon ins Spiel einbezogen werden sollen!

Zusätzlich dazu gibt es noch einige spezielle Gleitgele. Manchmal werden wärmende, kühlende, prickelnde, orgasmusverzögernde (und viele, viele weitere!) Zusätze verarbeitet, die aber in der Regel eher überflüssig sind. Manchmal wird dadurch sogar die empfindliche Intimhaut eher gereizt. Dennoch kann es als Spielerei zwischendurch, um mal etwas Neues auszuprobieren, durchaus interessant sein.

Für Frauen, die einen besonders anfälligen oder trockenen Intimbereich (z.B. in den Wechseljahren) haben, gibt es sogar „medizinisches“ Gleitmittel, wie z.B. LiquiGel von Multi-Gyn, das aber mit etwa 7 Euro für 30 ml auf Dauer ziemlich teuer ist – dennoch im Akutfall sicher zu empfehlen! (Generell bin ich bei Problemen im Intimbereich absoluter Fan von den Multi Gyn Produkten. Warum genau, erfahrt ihr hier.)

Gleitgel mit besonders langanhaltender und starker Gleitfähigkeit wird häufig auch als Analgleitmittel verkauft – das bedeutet aber natürlich nicht, dass es nur für den Analsex geeignet ist. Allerdings würde ich auch hier die Finger von desensibilisierenden Inhaltsstoffen lassen… Interessant könnte auch das sogenannte J-Lube sein. Dieses Gleitmittel kommt als Pulver zu euch nach Hause und wird frisch nach eigenem Belieben angerührt. Es ist bekannt für deine besonders langanhaltende, glibschige Konsistenz. Jedoch erhält man es nicht in jedem Toyshop… ich habe es aber z.B. bei Dildoking gefunden. Wem das noch nicht reicht und wer sein Gleitmittel komplett selbst zusammenrühren möchte, der findet auf meinem Blog sogar ein Rezept zum Selbstanrühren!

Eine kleine Auswahl an Gleitmittel findet ihr natürlich in jeder Drogerie. Allerdings sind hier oft nur Marken wie Durex, manchmal auch Billy Boy oder eigene Hausmarken vertreten. Wer die volle Auswahl haben möchte, dem würde ich empfehlen mal in einem Shop wie Amorelie, im adultshop oder bei Lovehoney zu stöbern. Alle Shops haben super Filtermöglichkeiten, mit denen ihr euch eurem perfekten Gleitgel Schritt für Schritt nähern könnt. Ich persönlich habe zum Beispiel gute Erfahrungen mit den Gleitmitteln von pjur oder auch Bioglide gemacht. Aber die Auswahl ist unendlich groß und ihr findet bestimmt weitere gute Produkte.

Wie sieht es aus, habt ihr ein Lieblingsgleitmittel?

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