Seit neuestem bin ich unter die Yoga-Leute gegangen, um mich ein wenig mental zu entlasten und nebenbei noch etwas Sport zu machen. Ja, Yoga ist Sport. Das kann man wirklich so sagen. Auch wenn die Yoga-Stunden an sich meist nicht so anstrengend sind, am nächsten Tag hat man doch tatsächlich Muskelkater! Und das an den komischsten Stellen, an denen man gar keine Muskeln vermutet hätte…
Im Rahmen meines neuen Sportprogramms habe ich mal nach guten Büchern zu dem Thema recherchiert. Und auf eine Entdeckung muss ich euch unbedingt aufmerksam machen. Sexy Yoga: 40 Poses for Mind-Blowing Sex and Greater Intimacy♥ von Ellen Barrett… man kann bei Amazon ein bisschen reinschmökern und ich fand das Buch doch sehr amüsant. So wird Yoga ganz schnell zum Liebessport…. Ob die dargestellten Positionen für die Beteiligten aber nicht eher kompliziert als befriedigend sind, bleibt offen. Ich selber besitze das Buch (noch) nicht. Aber was nicht ist, kann ja noch werden!
Foto: Coffee Lover / shutterstock.com
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