Tatsächlich kann man die Sicherheit der Temperaturmethode noch verbessern, indem man diese mit der Beobachtung des Zervixschleims kombiniert. Man kann dabei unheimlich viel über den eigenen Zyklus und die dadurch bedingten Veränderung physischer und auch psychischer...
Die Temperaturmethode
Die Temperaturmethode weist einen Pearl Index von 1-3 auf und gehört somit schon zu den sicheren Verhütungsmitteln. Damit ist sie der erste Beweis dafür, dass die natürliche, hormonfreie Verhütung mehr ist als vages Abschätzen der fruchtbaren Tage, wie es bei der...
Die Billings- und Kalendermethode
Die Billingsmethode erfasst die Veränderungen des Zervixschleims während des weiblichen Zyklus. Aufgrund der variierenden Hormonverhältnisse im Laufe eines Zyklus verändert sich auch die Konsistenz des Schleims, der vom Muttermund abgegeben wird. Um den Eisprung herum...
Die Gynefix – alles Gute beisammen?
Wie schon erwähnt, ist die Gynefix die erste rahmenlose "Spirale". Rahmenlos bedeutet in diesem Fall, dass der Körper nicht aus Kunststoff besteht und die typische T-Form hat. Stattdessen sind kleine Kupferzylinder auf einem Kunststofffaden aufgefädelt. Dieser wird in...
Sind Kupferspiralen besser als ihr Ruf?
Hormonfreie Spiralen zur Verhütung haben ein schweres Los gezogen.... Dabei haben sie ihren Ruf gar nicht verdient. Und doch ist er noch im Kopf der meisten Menschen verankert… Früher - das heißt vielleicht so vor 40 Jahren – waren die Spiralen medizinisch nicht so...
Ein kleines Bilderrätsel…
Heute mal eine Frage an euch: Was könnte das sein?! Zur Auflösung geht es hier.
Portiokappe und FemCap
Die klassiche Portiokappe gibt es eigentlich nicht mehr. Heute findet man nur noch die sogenannte FemCap als Weiterentwicklung. Im Vergleich zum Diaphragma ist die FemCap eine ganz kleine Kappe, die NUR über den Muttermund gestülpt wird und nicht noch Gewebe darüber...
Das Diaphragma… eine Haube für den Muttermund!
Diaphragma bedeutet so viel wie "Zwischenwand" (übrigens, auch das Zwerchfell, das im Körper den Brust- und Bauchraum trennt, wird in der Fachsprache Diaphragma genannt). Dieser Begriff beschreibt die verhütende Wirkung eigentlich recht treffend, denn das Diaphragma...