20141218_Verhütung-Forschung_Computer-Arm_shutterstock_Filip-Krstic

Verhütung der Zukunft mit Computer im Arm?!

Ein Verhütungschip!? o.O…. ja, so ungefähr habe ich geschaut, als ich die Meldung von Massachusetts Institute of Technology gelesen habe! Offenbar scheint es in letzter Zeit einige interessante Entwicklungen auf dem Verhütungsmarkt zu geben. Meine letzte Entdeckung war dieser Verhütungschip… Der Verhütungschip ist momentan ein ganz großes Thema in der Forschung und Entwicklung. Er hat […]

20140913_Verhütung_Ocon-IUB_shutterstock_Anatoli-Styf

Ocon IUB – es gibt wieder Neuigkeiten!

Es gibt wieder Neuigkeiten zur neuen Spirale von OCON medical – besser gesagt dem Kupferball, Verhütungsball oder Intrauterinball (IUB). Vielen, vielen Dank auch für eure vielen Erfahrungsberichte und die rege Diskussion in den Kommentaren. Ohne euch gäbe es hier nur halb so viele Informationen… Ich habe euch ja vor langer Zeit schon einmal von dieser […]

20140428_Verhütung_Spirale-Vergleich_shutterstock_AlexMaster

Auf der Suche nach einer sicheren Langzeitverhütung?

Viele Frauen wünschen sich eine langfristige, sichere Verhütung ohne täglich an das Schlucken der Pille denken zu müssen… hat man sie mal vergessen, ist das Geschrei gleich groß. Auch ist die Sicherheit deutlich geringer, sobald man Durchfall hat oder sich mal übergeben muss! Aus diesem Grund greifen einige Frauen auf den Nuvaring oder das Verhütungspflaster […]

20131008_Verhütung_Gynefix-Abschluss_shutterstock_Rudchenko-Liliia

Gynefix – Abschlussbericht nach 5 Monaten…

Das ist vorerst mein letztes Update zu meinen Erfahrungen mit der Gynefix, ein Zwischenfazit nach 5 Monaten. Ich bin durchweg zufrieden mit der Kette und habe nun endlich die perfekte Verhütungsmethode für mich gefunden! Sie ist immer noch an Ihrem Platz (ich kann den Faden selbst ertasten) und die Probleme beim Sex haben sich auch […]

20130612_Verhütung_Gynefix-Zwischenbericht_shutterstock_Antonio-Guillem

Ein Monat Gynefix – Zwischenbericht!

Der erste Monat mit meiner Gynefix ist rum und es ist Zeit für einen kleinen Zwischenbericht. Ich habe mich am Anfang mit dem Sex erst einmal ein wenig zurückgehalten. Immerhin wollte ich auf gar keinen Fall, dass die Kette gleich wieder verloren geht oder verrutscht – so viel Zeit muss sein! Der erste Test mit […]

20130507_Verhütung_Gynefix-Einsetzen

Mein erstes Ultraschallbild… es ist eine Gynefix ;-)

Seit heute bin ich nun endlich stolze Besitzerin einer Gynefix-Kupferkette (mini). Ich hatte ziemliche Angst vor dem Einsetzen – man liest ja diverse Horrorgeschichten im Internet. Und ich habe ein ziemlich dünnes Fell, wenn es um Schmerzen geht. Aber ich habe es doch tatsächlich überlebt und im Endeffekt war es gar nicht so schlimm und […]

20130421_Verhütung_Gynefix-Entscheidung_shutterstock_CTatiana

Meine Entscheidung für die Gynefix…

Nach langem Überlegen und viel Hin und Her habe ich mich doch entschlossen, mir die Gynefix setzen zu lassen. Leider konnte ich vorher nie die Zeit und Kraft dafür aufwenden, das Projekt Gynefix in Angriff zu nehmen, aber nun sind meine Prüfungen vorbei und ich kann mich endlich wieder anderen Dingen als der Uni widmen. […]

20120610_Verhütung_NFP-Sicherheit_shutterstock_g-stockstudio

Symptothermale Verhütung… das soll sicher sein?

Die Verhütung mit der symptothermalen Methode erreicht in der reinen Methodensicherheit einen Pearl Index von unter 1 und kommt damit sehr nahe an die Sicherheit der Pille heran – und das ohne Hormone oder andere Eingriffe in der Körper. Allerdings hat die Methode einen Schwachpunkt: Diese Sicherheit wird nur erreicht, wenn man in der fruchtbaren […]

20120520_Verhütung_NFP-Auswertung_shutterstock_Manuel-Findeis

Wie man die fruchtbaren Tage ermittelt… und so sicher verhütet!

Wie man für die symptothermale Verhütung die Basaltemperatur richtig misst und den Zervixschleim im Zyklusverlauf beobachtet, habe ich euch bereits erklärt. Jetzt wollen wir mit diesen Beobachtungen auch noch verhüten! Wie das funktioniert, erkläre ich euch hier… Grundlage der Temperaturauswertung: Bestimmen der ersten höheren Messung Man spricht von einem Temperaturanstieg, wenn 3 aufeinander folgende Messwerte […]

20120502_Verhütung_NFP-Grundlagen_shutterstock_www.BillionPhotos.com

Das Beste von allem – Die symptothermale Methode

Tatsächlich kann man die Sicherheit der Temperaturmethode noch verbessern, indem man diese mit der Beobachtung des Zervixschleims kombiniert. Man kann dabei unheimlich viel über den eigenen Zyklus und die dadurch bedingten Veränderung physischer und auch psychischer Art lernen. Wer hat nicht schon einmal die typischen PMS-Anzeichen erlebt… Oder hatte plötzlich eine viel höhere Libido als […]

20120421_Verhütung_Temperaturmethode_shutterstock_gorkos

Die Temperaturmethode

Die Temperaturmethode weist einen Pearl Index von 1-3 auf und gehört somit schon zu den sicheren Verhütungsmitteln. Damit ist sie der erste Beweis dafür, dass die natürliche, hormonfreie Verhütung mehr ist als vages Abschätzen der fruchtbaren Tage, wie es bei der Billings- und Kalendermethode der Fall ist. Die Grundlage der Temperaturmethode ist, dass sich das […]